室内装修怎样降低对人体的危害？

室内装修污染是指装修在使居室变得舒服漂亮的时候，也给室内空气造成的污染。世界卫生组织（WHO）将由室内污染引起的一系列人体损害症状称为“不良建筑物综合征”。一般来说，甲醛、苯系物、氡等都会造成室内装修污染。

甲醛主要来源是新家具中的粘合剂，自然挥发周期长达3-15年，是世界卫生组织认定的一类致癌物，长期接触低剂量的甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、月经紊乱等。我们特别要提醒儿童和孕妇，他们相对于正常人对甲醛更敏感，受到的危害也更大，孕妇长期吸入可能导致新生儿畸形，甚至死亡。

苯系物大多来自装修中使用的漆、胶等涂料和建筑材料中的有机溶剂。轻度中毒会引起头疼、头晕、恶心、呕吐等症状；重度中毒会引起心律不齐、白血病等，还可能致胎儿先天缺陷。

室内氡也已经被世界卫生组织确认是19种主要的致癌物质之一，是仅次于吸烟致肺癌的第二大诱因。主要来自混凝土中的墙体。有研究显示，氡及其子体暴露也可增加白血病、原发性脑癌、胃癌和皮肤癌等肿瘤的发病风险。

✍降低装修污染小妙招

NO.1家庭装修时，装饰设计尽可能采用现代简约风格，防止引入过多的装饰装修原材料。

NO.2挑选装饰装修原材料要符合国家环保等级，尽可能挑选实木原材料。

NO.3装修完工时，要请专业的室内空气检测机构进行室内空气质量检测，保证合格后再搬入。

NO.4定期打开窗户通风换气是减轻室内空气污染最重要、最便捷的对策，每日最合适的通风时间是上午9点至11点。防止居室内吸烟，有条件的家庭可以安装室内空气净化设备，加强室内空气的净化。

NO.5在家里放置一些活性炭包，能够吸附空气中的大分子有机物，如苯、醛、氨等，同时也能消除香烟的尼古丁和家居的异臭、异味等，原理类似于海绵吸水，但活性碳本身需要达到一定的细度。

NO.6在室内养些盆栽花卉绿色植物也可通过慢慢的吸附作用，达到洁净空气的作用。以芦荟、吊兰、仙人掌、龟背竹、长青藤、铁树、天竺葵、万年青、月季、百合、杜鹃、蔷薇、菊花、虎尾兰等为最合适。